社会人になって初めての週末。
華金の喜びを身に染みて感じた週末。
先週１週間も毎日、発見や学びの連続。
◆新しい発見や再認識したことまとめ
①時間にゆとりを持つ
②いろんなことを想像する
③ゴールの確認
④目的の確認
⑤方向性の確認
⑥前提の確認
⑦進捗の共有
⑧華金って最高
⑨自分の周りにはいい人が集まる
一番大切なのは「何事も一生懸命やって楽しむこと」
一生懸命やる⇒疲れる⇒寝る
めちゃくちゃ当たり前のことやけど、
これが最強のルーティン
来週からは自炊の数増やす、ジムに通う
ちゃんと寝る。
自分の身体を最大限ととのえる。
